スポーツによる怪我を抱える方にも

対応可能なパーソナルトレーニングジム

トレーニングで改善と再発予防を目指します。

ケガからスポーツ競技への復帰を目指す方、腰痛や膝痛などの痛みを抱えている方、リハビリのためにジムに通いたいとお考えの方も、当ジムがお役に立てるかも知れません。

そのようなお悩みを持った方のご相談を承っております。


堺市にて完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムとして、お一人おひとりの状態に合わせた無理のないトレーニングをご提案します。

お身体の状態に合わせて進めていくので安心してトレーニングできます。

  • 明るさアイコン

    ご不安

    怪我のご経験のある方

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    動作

    体の痛みを予防・改善

  • ハートのマーク3

    重要視

    コンディショニング

堺市

check!

幅広いお身体の悩みに対応します!

アスレティックリハビリテーション対応可能のパーソナルトレーニングジムとして一般からアスリートの方まで、お子様からご高齢の方まで幅広いご相談に対応しています。

  • Point 01

    怪我や不調があっても安心

    競技中のケガからトレーニングによる故障まで、様々なお悩みに合わせたリハビリやコンディショニングのお手伝いをしております。

    パーソナルトレーニングジムとして、何よりも健康な体づくりを大切にしたケアや調整を重視してまいりました

  • Point 02

    痛みを予防する動作やケアの指導

    トレーニング中に体を痛めたり古傷が悪化したりしてしまうことのないよう、痛みの予防のためのケアもしっかりと指導を行っております。

    本当にお客様のことを考えたパーソナルトレーニングの指導を堺市にて行い、体づくりを支えています

  • Point 03

    コンディショニングを重視します

    ただがむしゃらに体を鍛えるだけでなく、リハビリやコンディショニングに関してもご相談を承り、堺市にて幅広い体のメンテナンスをお手伝いしております。

    トレーニング後のケアについても丁寧に指導を行い、お喜びいただいてきました。

トレーニングを通じて皆様に

最適なサポートをさせていただきます。

STAFF

身体は何よりも大切な財産

と考えています。

心身ともに健康で何もないときは気づきませんが、体調を崩したり、痛みが出ると、身体が健康であることの大切さに気づきます。

健康で痛みのないことが何よりもまず重要だと考え、トレーニングを通じて、堺市にて皆様のお役に立つことを目指しています。

中野道治
ナカノミチハル
トレーナー
スポーツトレーナーとして約20年間、活動してきました。 パーソナルトレーナーとして、チームトレーナーとして、また専門学校...

体験トレーニングをご用意しています。

CONCEPT

ご自分に合った施設を選んでいただくために

ご自身の目標を実現するためには、トレーニングを継続できるかどうかが肝心です。そのためには、トレーナーや施設がご自分に合っているかどうかが重要です。

当ジムでは、ご自身に最適なトレーナーと施設・設備を見つけていただくために、体験トレーニングをご用意しています。

ジム選びで迷っている方は、ぜひ一度当ジムの体験トレーニングをお試しください。

さらに、LINE公式アカウントから友だち追加していただくと、体験トレーニングがお得にご利用いただけます。

当ジムで理想の身体を手に入れ、目標を達成する一歩を踏み出しましょう。

友だち追加

お問い合わせ

Contact

スポーツによる怪我からの競技復帰ために

最適なトレーニングを堺市で提供

information

小学生からご高齢の方まで幅広い年代の方にご利用いただけるパーソナルトレーニングを堺市で提供しており、”身体が変わると毎日がもっと楽しくなる”をコンセプトに『身体を変えたい』という想いに寄り添いながら丁寧な指導を行っています。


『痩せたい』、『筋量を増やしたい』、『運動不足を解消したい』、『腰痛や肩こりを改善したい』、『スポーツパフォーマンスを向上させたい』、『ケガからのリハビリテーションで競技復帰を目指している』、『子供の運動能力を向上させたい』、『産後の身体のケアをしたい』、『身体機能の改善や姿勢の改善をしたい』『心と体を健康に保ちたい』など皆様がお持ちの様々な目標とビジョンを達成していただけるようにトレーニングをサポートしております。


レジスタンストレーニングやバランス・コーディネーショントレーニング、アジリティトレーニング、TRX、BLAZEPODなど様々なトレーニングをご用意し、モニターでご自分の動作をチェックしながらトレーニングを行うことが可能です。


心拍数を確認しながらの有酸素運動は常に強度を把握できることで、より目的に沿ったトレーニングを実現しております。


効率的で効果的なトレーニングをご提供します。

一般(大学生以上)
パーソナルトレーニング*60分【単回】

5,500円

パーソナルトレーニング*90分【単回】

8,000円

コンディショニング(ボディメンテナンス)*60分【単回】

5,500円

南海堺駅から徒歩5分の場所で

リハビリテーションができる

パーソナルトレーニングジム

Access

BodyDesignWorks

住所

〒590-0974

大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22

フェニックスさかい103

Google MAPで確認する
電話番号

072-275-7643

072-275-7643

営業時間

月曜日~金曜日:10時~22時

土曜日・日曜日・祝日:10時~20時

定休日

なし

代表者名

中野 道治

継続してトレーニングを続けやすい駅近な場所でジムを構えており、電車でもお車でもアクセスしやすい好立地にございます。トレーニングのほか、栄養や休養、メンタル面におけるアドバイスなどトータルサポートができ、運動初心者の方から本格的に競技を行うアスリートの方まで、幅広いニーズにお応えしております。

パフォーマンス向上のための

ケアやアドバイスを堺市で実施

BodyDesignWorksのこだわり

お身体の悩みにお応えする

パーソナルトレーニングジムとして好評

競技やトレーニングのご経験のない方でも、怪我や体を痛めたことのある方が少なくありません。

また、慢性的な肩こりや腰痛を何とかするために体を整える目的でパーソナルトレーニングに通う方もいらっしゃいます。


様々な体の痛みや不調といったお悩みにお応えするリハビリテーションとコンディショニングの指導を行い、お一人おひとりのニーズに的確にお応えしてまいりました。


ただ体を鍛えるだけではなく、健康的に毎日を過ごせる体を実現するためのトレーニング指導を心掛けます。


無理のないよう体の状態を細かく確認しながらトレーニングを行い、終わった後にはしっかりと全身のケアをアドバイスしております。

また、ご自宅でできるケアやストレッチについても丁寧にお教えしております。

きめ細やかな対応で体を整えるサポートを行うジムとして、健康的な理想の体づくりをお手伝いしています。