継続できるかどうかは

ジム選びがポイントです。

トレーニング効果は継続しないと得られません。

トレーニングは1回行なったからといって、直ぐに身体に表れるといった即効性はありません。

体の細胞が入れ替わるには時間が必要です。


『目に見える』『実感できる』効果はトレーニングが継続できるかどうか次第です。

継続できるかどうかは、施設とトレーナーがご自分に合っているかで決まります。


トレーニングを始めようと決心して、ご自分とマッチングするジムを選ぶことができれば、目標達成までの道のりは遠くないと思います。

CHECK!

BodyDesignWorks を選んでいただく3つのポイント

ご自分に合うかご検討ください!

  • 1920タイル圧縮

    POINT01

    体験トレーニングをご用意しています!

    まず、当ジムではお試しいただきやすい体験トレーニングをご用意しています。

    当ジムでお客様の目的にお応えすることができるかどうか、お客様がトレーナーと施設が適合するかどうかを見極めていただくためです。

    しっかりとお話をお伺いした上で、今後のトレーニングを提案させていただきます。

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    POINT02

    お一人のみのスペース!

    同時間帯のご予約はお一人様のみとしています。

    施設が小さいこともありますが、他の方を気にせず、ご自分のトレーニングに集中していただくためでもあります。

    お一人のみの空間で、マンツーマンのパーソナルトレーニングを提供させていただきます。

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    POINT03

    経験豊富なトレーナーが

    最適なトレーニングを提供!

    有資格のトレーナーが、お客様それぞれの目的と目標に合わせて、お一人おひとりに専用のトレーニングプログラミングし、指導します。

    こだわりを持ったメニューと細かい部分を意識したトレーニングで、じっくりとご自分の身体と向き合い、効果を出していただけるように、丁寧に指導させていただきます。

お気軽にご連絡ください。

072-275-7643
営業時間: 月曜日~金曜日
10時~22時
土・日曜日・祝日
10時~20時
Address 大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22
フェニックスさかい103

当ジムを選んでいただきたい

ポイントはたくさんあります!

特徴

施設の雰囲気や設備、専門性など

それぞれの施設に特徴があります

たくさんある施設の中から、これからトレーニングを継続するジムを選ぶのは非常に難しいと思います。

当ジムがお客様とマッチングし、選んで良かったと思っていただけるようにトレーニングのサポートが出来れば、これ以上の喜びはありません。

体験トレーニングをご用意しています。

CONCEPT

ご自分に合った施設を選んでいただくために

ご自分の目標を達成するためにはトレーニングが継続できるかどうかが重要です。

継続するためには施設とトレーナーがご自身に合うかどうかが大切です。


当ジムでは、トレーナーと施設・設備がご自分に合うかどうかを確認していただくために体験トレーニングをご用意しています。


ジム選びで迷われている方は是非一度、当ジムの体験トレーニングをお試しください。


以下、LINE公式アカウントから友だち追加していただくと体験トレーニングがお得にご利用いただけます。

友だち追加

お問い合わせ

Contact

ジム選びでお困りであれば当ジムへ

最適なトレーニングを堺市で提供

information

小学生からご高齢の方まで幅広い年代の方にご利用いただけるパーソナルトレーニングを堺市で提供しており、”身体が変わると毎日がもっと楽しくなる”をコンセプトに『身体を変えたい』という想いに寄り添いながら丁寧な指導を行っています。


『痩せたい』、『筋量を増やしたい』、『運動不足を解消したい』、『腰痛や肩こりを改善したい』、『スポーツパフォーマンスを向上させたい』、『ケガからのリハビリテーションで競技復帰を目指している』、『子供の運動能力を向上させたい』、『産後の身体のケアをしたい』、『身体機能の改善や姿勢の改善をしたい』『心と体を健康に保ちたい』など皆様がお持ちの様々な目標とビジョンを達成していただけるようにトレーニングをサポートしております。


レジスタンストレーニングやバランス・コーディネーショントレーニング、アジリティトレーニング、TRX、BLAZEPODなど様々なトレーニングをご用意し、モニターでご自分の動作をチェックしながらトレーニングを行うことが可能です。


心拍数を確認しながらの有酸素運動は常に強度を把握できることで、より目的に沿ったトレーニングを実現しております。


効率的で効果的なトレーニングをご提供します。

一般(大学生以上)
パーソナルトレーニング*60分【単回】

5,500円

パーソナルトレーニング*90分【単回】

8,000円

コンディショニング(ボディメンテナンス)*60分【単回】

5,500円

南海堺駅から徒歩5分の便利な場所にある

パーソナルトレーニングジム

Access


BodyDesignWorks

住所

〒590-0974

大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22

フェニックスさかい103

Google MAPで確認する
電話番号

072-275-7643

072-275-7643

営業時間

月曜日~金曜日:10時~22時

土曜日・日曜日・祝日:10時~20時

定休日

なし

代表者名

中野 道治

継続してトレーニングを続けやすい駅近な場所でジムを構えており、電車でもお車でもアクセスしやすい好立地にございます。トレーニングのほか、栄養や休養、メンタル面におけるアドバイスなどトータルサポートができ、運動初心者の方から本格的に競技を行うアスリートの方まで、幅広いニーズにお応えしております。