電車でもお車でも通いやすく
アクセス良好
南海本線堺駅南口から徒歩5分で通いやすい場所
完全個室のパーソナルトレーニングを
堺市で
筋力アップやシェイプアップ、スポーツパフォーマンスの向上など、様々な目的でご利用いただけるパーソナルトレーニングを堺市でご提供しており、豊富な指導経験に基づく確かな技術とわかりやすい解説に定評がございます。個々の目標やビジョンに合わせたトレーニング方法を行うため運動経験やレベルを問わず利用でき、トレーニングだけでなく栄養や休養、メンタルなどのアドバイスも行えます。南海線堺駅から徒歩数分の通いやすい立地にあり、電車で通えるほか、周辺にはコインパーキングもございますので、お車でも気軽にご利用いただけます。
お気軽にお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
10時~22時
土・日曜日・祝日
10時~20時
南海堺駅から徒歩5分にあり
通いやすいから身体の変化を実感できます。
Access
BodyDesignWorks
住所 |
〒590-0974 大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22 フェニックスさかい103 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
072-275-7643 |
営業時間 |
月曜日~金曜日:10時~22時 土曜日・日曜日・祝日:10時~20時 |
定休日 |
なし |
代表者名 |
中野 道治 |
-
継続してトレーニングを続けやすい駅近な場所でジムを構えており、電車でもお車でもアクセスしやすい好立地にございます。トレーニングのほか、栄養や休養、メンタル面におけるアドバイスなどトータルサポートができ、運動初心者の方から本格的に競技を行うアスリートの方まで、幅広いニーズにお応えしております。
駅近な場所で近隣にはコインパーキングも
あり電車でもお車でも気軽に通えます。
継続するためには何よりも通いやすいことが重要です
効果は継続しないと得られません。
小学生から一般、アスリートの方まで気軽に通えるパーソナルトレーニングジムとして、目標やビジョンに合わせたトレーニングプランをオーダーメイドでご提案しております。
柔軟性や有酸素性能力、筋力・筋持久力、パワー、瞬発力、バランス、敏捷性、反応力など、体力要素を向上させるトレーニングは多岐に亘ります。
ダンベルやバーベル、バランスボール、トランポリンなど様々なトレーニングツールを用い、より効率よく効果的に身体づくりを行えるよう、的確な指導を行っております。
自己流トレーニングや宅トレでは難しい、専門家の下で行う正しいフォームによる正しいトレーニングにより、身体の変化を実感していただけるようサポートいたします。
他の方を気にせず集中してトレーニングができる環境を堺市にご用意しており、駅近な場所にあるので仕事帰りにも気軽にご利用いただけます。
ボディメイクや筋力アップをするためには継続してトレーニングを行う必要があり、パーソナルトレーニングで身体づくりを行うのなら通いやすいことが大切です。
南海線堺駅から徒歩5分、電車でも車でも通いやすい好立地にございますので、ジム通いを堺市で検討される際は、気軽にご相談ください。
幅広い年齢層の方の様々な目標に対応できるよう、お一人おひとりの身体やスケジュール、フィットネスの目標に応じたプランを作成し、指導を行っております。
体験トレーニングのご予約も承っており、お電話・メール・ホームページより、お問い合わせいただけます。
お気軽にお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
10時~22時
土・日曜日・祝日
10時~20時
体験トレーニングをご用意しています!
CONCEPT
体験トレーニングで理想の体に一歩前進!
目標達成において最も大切なのは、トレーニングを継続できるかどうかです。BodyDesignWorksでは、施設やトレーナーとの相性をしっかり確認できる体験トレーニングをご用意しています。
プロフェッショナルなトレーナーが、あなたのニーズや目標をに合わせて、マンツーマンでサポートいたします。 実際にトレーニングを体験して、施設の雰囲気やトレーナーとの相性を確認してみてください。
ジム選びでお悩みの方には、是非一度、体験トレーニングをおすすめします。 安心して始められるよう、下記のLINE公式アカウントから友だち追加していただくことで体験トレーニングをスムーズにご利用いただけます。
BodyDesignWorksで、あなたの理想の体づくりをスタートさせませんか。
Topic
肩こりに悩む方、必見!日々の生活でよくある肩こりの原因やメカニズムを解説し、効果的な改善方法をご紹介するブログ記事を公開しました。
肩こりは、筋肉の緊張による血流の悪化だけでなく、姿勢や体の使い方の癖が原因になることも多いです。 今回のブログでは、肩こりの仕組みを分かりやすく説明するとともに、ジムでのトレーニングを活用した具体的な改善アプローチを提案しています。
このような内容をお届けしています:
・肩こりが起こるメカニズムとは?
・効果的なストレッチ&エクササイズの方法
・日常生活で肩こりを防ぐためのポイント
記事を読むことで、肩こりを解消するヒントが見つかるはずです。肩の重さから解放され、スッキリした日常を手に入れましょう!
ぜひ以下のリンクから記事をご覧ください。
👉ブログ記事はこちら
BodyDesignWorksでは、肩こりや体の悩みを解消するためのトレーニングもご提案しています。 興味のある方はぜひお問い合わせください!
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