新生活や新学期、何かと環境が変わる春。
心機一転、新しいチャレンジをスタートするのにぴったりな季節です。
冬の間運動不足になっていた方や、暖かくなった体を動かしたいと思っている方も、この春、トレーニングで健康的な体づくりを始めてみませんか？
BodyDesignWorksでは、お一人おひとりの目標や現在の体の状態に合わせたオーダーメイドトレーニングをご提案させていただきます。
「体力をつけたい」「体を引き締めたい」「肩こりや腰痛を改善したい」「スポーツパフォーマンスを上げたい」など、様々なご希望に対応します。
さらに、トレーニングとコンディショニング（ストレッチやスポーツマッサージ）を組み合わせ、無理なく効率的に身体を整えながら鍛えることができるのが当ジムの特長です。
運動初心者の方も安心のマンツーマン指導＆完全予約制のプライベート空間で、人目を気にせず自分のペースで進められます。
新しい季節、新しい習慣で、心も体もリフレッシュ！
この春、BodyDesignWorksで理想の身体づくりをしましょう。
まずは体験セッションから、お気軽にお問い合わせください。