完全個室で他の人の目を気にせずトレーニングに集中できるジムを堺市にご用意しており、小学生からご高齢の方まで幅広い世代の方にご利用いただけます。健康な生活を手に入れたい方から競技を行うアスリートの方まで、様々な目標をお持ちの方にご満足いただけるオーダーメイドでのパーソナルトレーニングをご提供しており、実際に競技を行う方にもご満足いただける設備でございます。レジスタンストレーニングやバランス・コーディネーション、アジリティ、TRX、BLAZEPODなど、様々なトレーニングをご利用いただけますので、身体づくりを検討される際は気軽にご相談ください。

身体に痛みがある方のコンディショニングケアにも対応でき、リハビリ目的でも安心してご利用いただけるほか、ダイエットやボディメイクなど、幅広いニーズに堺市でお応えしております。トレーナーとして培ってきた専門知識と経験を基に、一人ひとりの目標やビジョンに合わせたパーソナルトレーニングを指導、食事や休養、メンタルを含めたアドバイスを丁寧に行うことで、心と身体の健康をサポートいたします。

お一人ひとりの異なる目標に沿って必要な運動や栄養、休養などを丁寧に指導し、ご自分の身体と向き合える独自のトレーニング方法をご提供しております。身体の状態をチェックした上で、なりたい身体になるためには何が必要なのかをご説明し、パーソナルなトレーニングを行うことで効率よく効果を実感できるようサポートしています。筋力アップからコンディショニング、ダイエット、ケガ予防まで、あらゆる目的をカバーできる豊富な専門知識と経験がございますので、安心してご相談ください。映像を使用したビジュアルトレーニングにも対応しており、動画を撮影してモニターで確認しながらフォームの修正を行えます。

テニスやゴルフ、野球など、基礎固めをしたい方にもおすすめで、身体が上手に使えるようになることでスポーツパフォーマンスの向上が期待できます。特殊な設備・器具などもご用意があり、専門性の高いパーソナルトレーニングを希望される方にも、ご納得いただける高品質なトレーニングをご提案いたします。