完全予約制で他の人の目を気にせずトレーニングに集中できるパーソナルジムを堺市で運営しており、小中学生からご高齢の方まで幅広い世代の方にご利用いただけます。健康な生活を手に入れたい方から競技を行うアスリートの方まで、様々な目標をお持ちの方にご満足いただけるオーダーメイドでのパーソナルトレーニングを提供しております。自体重トレーニングからウエイトトレーニング、バランス・コーディネーション、アジリティ、TRX、BLAZEPODなど、機能的な身体をつくるための様々なトレーニングを有資格の経験豊富なトレーナーがサポートさせていただきます。ボディメイクからパフォーマンスアップまで、トレーニングを検討される際はお気軽にご相談ください。

腰痛や膝痛、肩こりなど身体に痛みがある方のコンディショニングにも対応でき、スポーツによるケガ後のリハビリ目的でも安心してご利用いただける他、ダイエットや筋量アップのボディメイク、姿勢改善など、幅広いニーズに堺市でお応えしております。トレーナーとして培ってきた専門知識と経験を基に、お一人おひとりの目標やビジョンに合わせたパーソナルトレーニングを指導、食事や休養、メンタルを含めたアドバイスを丁寧に行うことで、心と体の健康をサポートいたします。

当ジムでは、無料の体験トレーニングをご用意しておりますので、パーソナルトレーニングが気になる方は是非一度、お気軽にご利用ください。

お一人おひとりの異なる目標に沿った必要な運動や食事管理、休養などを丁寧に指導し、ご自分の身体と向き合える独自のトレーニング方法をご提供しております。身体の状態をチェックした上で、理想とする身体になるためには何が必要なのかをご説明し、お客様専用のトレーニングを行うことで効率よく効果を実感できるようサポートしています。筋力アップからコンディショニング、ダイエット、ケガ予防まで、あらゆる目的をカバーできる豊富な専門知識と経験がございますので、安心してご相談ください。映像を使用したビジュアルトレーニングにも対応しており、トレーニング中の動作を撮影してモニターで確認しながらフォームの修正を行えます。

テニスやゴルフ、野球など、基礎固めをしたい方にもおすすめで、身体が機能的に使えるようになることでスポーツパフォーマンスの向上が期待できます。特殊な設備・器具などもご用意があり、専門性の高いパーソナルトレーニングを希望される方にも、ご納得いただける高品質なトレーニングをご提案いたします。