相談できる症例や体験などに

関するQ&A

Q&A

トレーニングを始めるにあたり、不安や疑問に感じていることを解消していただけるよう、お問い合わせが多い質問をQ&Aに掲載しております。

初心者の方から本格的に競技を行っているアスリートの方まで幅広いニーズにお応えでき、肩こりや腰痛のケアのために身体づくりを行いたいという方も大歓迎です。

Q 初心者ですが大丈夫ですか?
A

はい、もちろんです。初心者の方でも安心してトレーニングができます。

Q 体験はできますか?
A

はい、お試しいただきやすいように体験トレーニングをご用意しております。まずはご利用をお考えの方はお気軽にご相談ください。

Q 怪我から競技に復帰したいのですが相談はできますか?
A

はい。スポーツトレーナーとして約20年間、活動してきた実績がありますのでお気軽にご相談ください。

Q 腰痛や肩こりなども相談できますか?
A

はい、可能です。身体の痛みや不調に関してもお気軽にご相談ください。

Q 複数名でのトレーニングも可能ですか?
A

はい、可能です。2名または3名でのトレーニングコースもご用意しております。

ご家族やご友人と一緒に行なうトレーニングで楽しく継続することができます。

Q 都度利用も可能ですか?
A

はい、可能です。1回毎のご利用から4回・8回・12回とチケットでのご利用も可能です。

安心してパーソナルトレーニングをご利用いただけるよう、お問い合わせが多い質問をまとめたQ&Aをご用意しております。


運動初心者で不安をお持ちの方、怪我からの競技復帰を相談できるかなど、様々なご質問を頂戴しており、ダイエットやリハビリ、アスリートの身体づくり、産後のケアなど、それぞれの目的に沿って必要な運動や栄養、休養などを丁寧に指導しています。


完全個室のプライベートジムを堺市に構え、小学生からご高齢の方まで一人ひとりに合わせた特別なトレーニングをご提供しており、「身体を変えたい」とお考えの際は、お気軽にご相談ください。

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 月曜日~金曜日
10時~22時
土・日曜日・祝日
10時~20時

体験トレーニングをご用意しています!

CONCEPT

体験トレーニングで理想の体に一歩前進!

目標達成において最も大切なのは、トレーニングを継続できるかどうかです。BodyDesignWorksでは、施設やトレーナーとの相性をしっかり確認できる体験トレーニングをご用意しています。
プロフェッショナルなトレーナーが、あなたのニーズや目標をに合わせて、マンツーマンでサポートいたします。 実際にトレーニングを体験して、施設の雰囲気やトレーナーとの相性を確認してみてください。
ジム選びでお悩みの方には、是非一度、体験トレーニングをおすすめします。 安心して始められるよう、下記のLINE公式アカウントから友だち追加していただくことで体験トレーニングをスムーズにご利用いただけます。
BodyDesignWorksで、あなたの理想の体づくりをスタートさせませんか。

友だち追加

Topic


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新年のご挨拶|2025年、スポーツパフォーマンス向上と健康的な体づくりをサポートします!

新年あけましておめでとうございます!
2025年も、BodyDesignWorksは皆さまのスポーツパフォーマンス向上と健康的な体づくりを全力でサポートしてまいります。
「年末年始で崩れた体調や体重が気になる…」
「今年はスポーツのパフォーマンスをさらに高めたい!」
そんな方は、ぜひ当ジムでのトレーニングをスタートしましょう!
当ジムでは、子どもから大人まで、さまざまな競技に合わせたトレーニングを提供しています。サッカー、野球、テニス、バドミントンなど、競技特性に応じたプログラムで、動きの効率化、体力向上、そしてケガの予防をサポートいたします。
また、ペアストレッチやスポーツマッサージを取り入れたコンディショニングを行い、体を整えながらトレーニングを進めることで、年末年始で崩れた体調や体重のリセットにも対応いたします。


BodyDesignWorksのポイント
✅ 競技ごとに特化したトレーニングでスポーツの成果を最大化
✅ ケガ予防・体の不調改善のためのコンディショニング
✅ 完全予約制・プライベート空間でのマンツーマン指導


2025年、健康的な体と新たな目標達成を目指して、一緒に頑張りましょう!
まずは、体験セッションでジムの雰囲気とトレーニング内容をお試しください。
新しい挑戦を、BodyDesignWorksでスタートしませんか?
ご予約・お問い合わせは随時受付中です。お待ちしております!

お問い合わせ

Contact

南海堺駅から徒歩5分の

パーソナルトレーニングジム

ACCESS

BodyDesignWorks

住所

〒590-0974

大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22

フェニックスさかい103

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電話番号

072-275-7643

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営業時間

月曜日~金曜日:10時~22時

土曜日・日曜日・祝日:10時~20時

定休日

なし

代表者名

中野 道治

継続してトレーニングを続けやすい駅近な場所でジムを構えており、電車でもお車でもアクセスしやすい好立地にございます。トレーニングのほか、栄養や休養、メンタル面におけるアドバイスなどトータルサポートができ、運動初心者の方から本格的に競技を行うアスリートの方まで、幅広いニーズにお応えしております。