相談できる症例や体験などに

関するQ&A

Q&A

トレーニングを始めるにあたり、不安や疑問に感じていることを解消していただけるよう、お問い合わせが多い質問をQ&Aに掲載しております。


初心者の方から本格的に競技を行っているアスリートの方まで幅広いニーズにお応えでき、肩こりや腰痛のケアのために身体づくりを行いたいという方も大歓迎です。

Q 初心者ですが大丈夫ですか?
A

はい、もちろんです。初心者の方でも安心してトレーニングができます。

Q 体験はできますか?
A

はい、お試しいただきやすいように体験トレーニングをご用意しております。まずはご利用をお考えの方はお気軽にご相談ください。

Q 怪我から競技に復帰したいのですが相談はできますか?
A

はい。スポーツトレーナーとして約20年間、活動してきた実績がありますのでお気軽にご相談ください。

Q 腰痛や肩こりなども相談できますか?
A

はい、可能です。身体の痛みや不調に関してもお気軽にご相談ください。

Q 複数名でのトレーニングも可能ですか?
A

はい、可能です。2名または3名でのトレーニングコースもご用意しております。

ご家族やご友人と一緒に行なうトレーニングで楽しく継続することができます。

Q 都度利用も可能ですか?
A

はい、可能です。1回毎のご利用から4回・8回・12回とチケットでのご利用も可能です。

安心してパーソナルトレーニングをご利用いただけるよう、お問い合わせが多い質問をまとめたQ&Aをご用意しております。


運動初心者で不安をお持ちの方、怪我からの競技復帰を相談できるかなど、様々なご質問を頂戴しており、ダイエットやリハビリ、アスリートの身体づくり、産後のケアなど、それぞれの目的に沿って必要な運動や栄養、休養などを丁寧に指導しています。


完全個室のプライベートジムを堺市に構え、小学生からご高齢の方まで一人ひとりに合わせた特別なトレーニングをご提供しており、「身体を変えたい」とお考えの際は、お気軽にご相談ください。