体験トレーニングの特徴
✅マンツーマンで安心
他の人の目を気にせず、自分のペースでトレーニングができます。
✅あなた専用のプログラム
トレーナーが体力・目的・生活リズムに合わせたオーダーメイドメニューを作成。迷うことなく、効果的に動けます。
✅楽しく体験
「運動は苦手…」という方も大丈夫！トレーナーが楽しく、分かりやすくサポートします。
✅短時間でも効果を実感
60分間のセッションで、動きや姿勢の変化や体の軽さを体感できます。

体験トレーニング概要

✅時間：60分
✅料金：3,300円（税込）
✅内容：カウンセリング＋運動評価＋オーダーメイドトレーニング
✅服装：動きやすい服装・室内用シューズ（レンタルも可能です）

こんな方におすすめ

✅運動を始めたいけど何から始めていいか分からない方

✅自宅トレーニングでは続かない方
✅ゴルフやテニスなど、スポーツパフォーマンスを向上させたい方
✅ケガの予防やリハビリ後の体力回復を目指す方

お客様の声
✅「姿勢が整ってから、肩こりが消えたうえにウエストも−5cmに」
✅「週1回ペースでも、疲れにくくなり服のシルエットが変わった」
✅「以前より動けるようになり、ゴルフのスコアもアップしました！」

よくある質問
Q：運動初心者でも大丈夫ですか？
A：もちろん大丈夫です。姿勢や動作の評価から、負担のないトレーニングをご提案します。
Q：どれくらいの頻度で通うのが理想ですか？
A：週1回〜月2回など、生活スタイルや目標に合わせて無理なくご提案いたします。

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