当ジムでは、「機能的な身体」をつくることをコンセプトに、お客様の目標達成を全力でサポートしています。スポーツパフォーマンスの向上、ケガの予防、シェイプアップなどのボディメイク、さらには腰痛や肩こりの改善まで、幅広いニーズに対応したトレーニングを提供しています。
目指すのは、体の関節の適切な可動域を取り戻すモビリティ（可動性）の向上と、関節を安定させるための筋肉を整えるスタビリティ（安定性）の向上。この2つをバランスよく鍛えることで、理想的な体づくりを実現します。

📈 トレーニングで得られる成果
🔄 投球フォームの安定と球速アップ
⚾ バッティング時の軸回転力と飛距離の向上
🛡️ 肩・肘・腰の負担軽減とケガ予防
💨 走塁・守備に必要な反応速度の強化
🧠 パフォーマンスに直結する身体操作力の習得

🗣️ 体験者の声

「投球後の肩の痛みがなくなりました。正しい動き方を教えてもらい、パフォーマンスも安定しました！」（高校生・投手）
「トレーニング後にバッティングの打球が伸びるようになったと実感。スイングがぶれなくなりました。」（大学生・野手）

🎯 このような方におすすめです

✅肩・肘・腰に不安を抱えながらプレーしている
✅野球に必要な柔軟性や瞬発力を高めたい
✅自分の動きを見直してレベルアップしたい
✅将来的に長く野球を続けたい・上を目指したい