小中学生の運動能力向上の

1つのツールとして

パーソナルトレーニングは有効です。

それぞれに合わせた最適なトレーニングを提供

成長段階にある小中学生は、その時期に応じた発育・発達過程があります。

トレーニングも成人とは異なり、その時期に適したものが必要です。


特に神経系の発達は5歳で成人の80%に達し、9~12歳で100%に達しますので、この時期にどのようなトレーニングを行うかが、将来の運動能力を大きく関わります。

お子様の「運動能力を改善、向上させたい」、「スポーツの競技力を向上させたい」という方は、是非、当ジムにご相談ください。


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CHECK!

ご興味がある方は

お気軽にご相談ください。

運動能力やスポーツ競技力の向上など

様々な目的でご利用いただいています。

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    POINT01

    成長時期に合わせてのトレーニング

    子供の身体は日々成長しています。成長には発育と発達があり、3歳から8歳をプレゴールデンエイジ、9歳から12歳をゴールデンエイジといいます。

    神経系の発達は5歳で成人の80%、12歳で100%に達します。

    ですので、この時期が最も運動能力を向上させるのに適しています。

    子供のトレーニングは成人のトレーニングとは異なります。

    当ジムでは、成長段階に合わせたトレーニングをご提供します。

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    POINT02

    経験豊富なトレーナーがサポート

    小中学生のトレーニングにも精通したトレーナーがお子様のトレーニングを丁寧にサポートします。

    基礎的な運動能力向上はもちろんのこと、テニスやサッカー、野球などスポーツの競技能力を向上させるために必要なトレーニングの指導もお任せください。

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    POINT03

    小中学生に対応した様々な器具をご用意

    トランポリンやバランスボール、ボスバランスなどのバランストレーニングからラダー、ハードルなどの敏捷性トレーニング、BLAZEPODを使った反応トレーニングなど、小中学生にも対応したさまざまな器具をご用意しております。

    いろいろな動きの中で神経回路の構築を高めます。

お気軽にご連絡ください。

072-275-7643
営業時間: 月曜日~金曜日
10時~22時
土・日曜日・祝日
10時~20時
Address 大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22
フェニックスさかい103

お客様それぞれに合った

トレーニングを丁寧にサポート

効率的で効果的なトレーニングを

トレーニングもプロにお任せください。

お子様からご高齢の方まで幅広い年齢層の方に合わせたトレーニングを丁寧に指導させていただくことを心掛けています。

パーソナルトレーニングの利点はお一人おひとりの目的や状態、環境に合わせたトレーニングができることです。

パーソナルトレーニングを利用される方の多くは、『自分ではなかなか続かない』『トレーニングしたいけど何をすればよいかわからない』『間違った方法でケガをするのが怖い』と仰られます。

美容院やネイルサロンに通われるように、トレーニングもプロにお任せください。

体験トレーニングをご用意しています。

CONCEPT

ご自分に合った施設を選んでいただくために

ご自分の目標を達成するためにはトレーニングが継続できるかどうかが重要です。

継続するためには施設とトレーナーがご自身に合うかどうかが大切です。


当ジムでは、トレーナーと施設・設備がご自分に合うかどうかを確認していただくために体験トレーニングをご用意しています。


ジム選びで迷われている方は是非一度、当ジムの体験トレーニングをお試しください。


以下、LINE公式アカウントから友だち追加していただくと体験トレーニングがお得にご利用いただけます。

友だち追加

お問い合わせ

Contact

小中学生の運動能力向上のために

最適なトレーニングを堺市で提供

Price

小学生からご高齢の方まで幅広い年代の方にご利用いただけるパーソナルトレーニングを堺市で提供しており、”身体が変わると毎日がもっと楽しくなる”をコンセプトに『身体を変えたい』という想いに寄り添いながら丁寧な指導を行っています。


『痩せたい』、『筋量を増やしたい』、『運動不足を解消したい』、『腰痛や肩こりを改善したい』、『スポーツパフォーマンスを向上させたい』、『ケガからのリハビリテーションで競技復帰を目指している』、『子供の運動能力を向上させたい』、『産後の身体のケアをしたい』、『身体機能の改善や姿勢の改善をしたい』『心と体を健康に保ちたい』など皆様がお持ちの様々な目標とビジョンを達成していただけるようにトレーニングをサポートしております。


レジスタンストレーニングやバランス・コーディネーショントレーニング、アジリティトレーニング、TRX、BLAZEPODなど様々なトレーニングをご用意し、モニターでご自分の動作をチェックしながらトレーニングを行うことが可能です。


心拍数を確認しながらの有酸素運動は常に強度を把握できることで、より目的に沿ったトレーニングを実現しております。


効率的で効果的なトレーニングをご提供します。

一般(大学生以上)
パーソナルトレーニング*60分【単回】

5,500円

パーソナルトレーニング*90分【単回】

8,000円

コンディショニング(ボディメンテナンス)*60分【単回】

5,500円

南海本線堺駅から徒歩5分で

小中学生のトレーニングにもお応えする

パーソナルトレーニングジム

Access


BodyDesignWorks

住所

〒590-0974

大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22

フェニックスさかい103

Google MAPで確認する
電話番号

072-275-7643

072-275-7643

営業時間

月曜日~金曜日:10時~22時

土曜日・日曜日・祝日:10時~20時

定休日

なし

代表者名

中野 道治

継続してトレーニングを続けやすい駅近な場所でジムを構えており、電車でもお車でもアクセスしやすい好立地にございます。トレーニングのほか、栄養や休養、メンタル面におけるアドバイスなどトータルサポートができ、運動初心者の方から本格的に競技を行うアスリートの方まで、幅広いニーズにお応えしております。