運動経験がない方でも安心して

利用できるパーソナルジム

運動経験がない方でも安心してご利用いただけます。

当ジムでは、お一人おひとりの身体に寄り添った対応と丁寧な指導をを心掛けています。


運動経験がない方、運動が苦手な方も安心して通えるパーソナルトレーニングジムとして堺市を中心にご好評いただいております。


お客様それぞれに異なる体質や生活環境、ダイエットのお悩みに合わせて、お一人様専用のスペースで、目的に沿った専用のトレーニングをご提供します。


綺麗で健康な体を作るために

最適なメニュー

  • 星アイコン8 (1)

    個別

    完全マンツーマン対応

  • 喜怒哀楽 うれしい

    体質

    リバウンドを防止する

  • キラキラ 3

    健康的

    無理なく綺麗に痩せる

堺市

check!

それぞれの方の目標に合わせた
トレーニングメニューを提供

ダイエットのお悩みをカウンセリングでしっかりとお伺いし、さまざまなチェックを行うことで、痩せるために必要で、効果的なトレーニングをマンツーマンで指導します。

  • Point 01

    マンツーマンによる安心感

    徹底したマンツーマン対応によるパーソナルトレーニングを行い、個別でしっかりとお客様に寄り添っております。

    ダイエットのお悩みなどもご相談いただきやすい、人目の気にならないトレーニング空間で丁寧なアドバイスや指導を行ってまいります。

  • Point 02

    リバウンドしにくい体づくり

    「痩せたと思ってもすぐにリバウンドしてしまう」とお悩みの方に最適な、リバウンドしにくい体づくりのためのパーソナルトレーニングをご提案しております。

    堺市にて、お悩みや体質に合わせた的確なメニューを提案し、ニーズに応えます。

  • Point 03

    健康的で美しいスタイル作り

    ただ体重を落とすだけの不健康な痩せ方ではなく、健康的で美しいスタイルになっていただけるよう、無理のないダイエットの計画を一緒に考えます。

    堺市にてお客様の魅力アップやボディメイクをお手伝いし、心から喜べる結果を得られるよう支えます。

お気軽にお問い合わせください(^O^)

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 月曜日~金曜日
10時~22時
土・日曜日・祝日
10時~20時

体験トレーニングをご用意しています。

CONCEPT

ご自分に合った施設を選んでいただくために

ご自分の目標を達成するためにはトレーニングが継続できるかどうかが重要です。

継続するためには施設とトレーナーがご自身に合うかどうかが大切です。


当ジムでは、トレーナーと施設・設備がご自分に合うかどうかを確認していただくために体験トレーニングをご用意しています。


ジム選びで迷われている方は是非一度、当ジムの体験トレーニングをお試しください。


以下、LINE公式アカウントから友だち追加していただくと体験トレーニングがお得にご利用いただけます。

友だち追加

お問い合わせ

Contact

無理なく健康に痩せるために

最適なトレーニングを堺市で提供

information

小学生からご高齢の方まで幅広い年代の方にご利用いただけるパーソナルトレーニングを堺市で提供しており、”身体が変わると毎日がもっと楽しくなる”をコンセプトに『身体を変えたい』という想いに寄り添いながら丁寧な指導を行っています。


『痩せたい』、『筋量を増やしたい』、『運動不足を解消したい』、『腰痛や肩こりを改善したい』、『スポーツパフォーマンスを向上させたい』、『ケガからのリハビリテーションで競技復帰を目指している』、『子供の運動能力を向上させたい』、『産後の身体のケアをしたい』、『身体機能の改善や姿勢の改善をしたい』『心と体を健康に保ちたい』など皆様がお持ちの様々な目標とビジョンを達成していただけるようにトレーニングをサポートしております。


レジスタンストレーニングやバランス・コーディネーショントレーニング、アジリティトレーニング、TRX、BLAZEPODなど様々なトレーニングをご用意し、モニターでご自分の動作をチェックしながらトレーニングを行うことが可能です。


心拍数を確認しながらの有酸素運動は常に強度を把握できることで、より目的に沿ったトレーニングを実現しております。効率的で効果的なトレーニングをご提供します。

一般(大学生以上)
パーソナルトレーニング*60分【単回】

5,500円

パーソナルトレーニング*90分【単回】

8,000円

コンディショニング(ボディメンテナンス)*60分【単回】

5,500円

地域密着で堺市にてボディメイクの

様々なお悩みに対応します。

BodyDesignWorksのこだわり

オーダーメイドのメニューを作成する

パーソナルトレーニング

一人ひとり異なるなりたい理想の身体や体質のお悩みに合わせた丁寧な対応を徹底しており、オーダーメイドのトレーニングメニューのご提案を行っております。


これまでにも筋トレからダイエットまで幅広いご相談に対応してきた確かな実績がございますので、どんなお悩みや目的でも気軽にご相談ください。パーソナルトレーニングを通じてお客様が理想のボディを実現して、今よりももっとご自身のことを好きになるためのお手伝いをいたします。


初心者の方にも安心してご利用いただける施設と雰囲気づくりを心掛けており、お試しいただきやすい体験トレーニングもご用意しております。


まずはお気軽に、体の悩みを相談しながらプロによるトレーニングの指導を受けてみませんか。完全マンツーマン対応なので他の方の視線や話し声が気になるといった心配もなく、トレーニングに集中していただける環境となっています。

南海堺駅から徒歩5分の場所にある

健康的に痩せられるパーソナルジム

Access

BodyDesignWorks

住所

〒590-0974

大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22

フェニックスさかい103

Google MAPで確認する
電話番号

072-275-7643

072-275-7643

営業時間

月曜日~金曜日:10時~22時

土曜日・日曜日・祝日:10時~20時

定休日

なし

代表者名

中野 道治

継続してトレーニングを続けやすい駅近な場所でジムを構えており、電車でもお車でもアクセスしやすい好立地にございます。トレーニングのほか、栄養や休養、メンタル面におけるアドバイスなどトータルサポートができ、運動初心者の方から本格的に競技を行うアスリートの方まで、幅広いニーズにお応えしております。