ゴルフのテクニックは

フィジカルの上に成り立ちます。 

体を変えることで新たな技術を手に入れることができます。

『今以上にスムーズに体が回るようになれば』、『今以上に体の安定性が出れば』、『今以上に強くスイングできれば』と思うことはないですか。


ゴルフをされている方であれば、『もっとボールを飛ばしたい』、『安定したボールを打ちたい』と思われるはずです。


練習場に行くことは大切ですが、まずは体を変えてみませんか?良いスイングを行うためには、体の部位の中で、止める場所と動かす場所がしっかりと役割分担することが重要です。

止めたいのに止める筋力が足りない、動かしたいのに関節の可動性が足りないと良いスイングをすることは出来ません。


スコアアップを目指す方は是非、ご相談ください!

道具の選択も大切ですが

体を変えることも大切です!

About us

  • 一番の近道は体を変えることです。

    ゴルフにはゴルフに適したトレーニングがあります。単に筋力をつけても飛距離は伸びません。

    ゴルフに必要な柔軟性、筋力を獲得するためのトレーニングをご提供します。

    また、体はお一人ひとり違います。

    トレーニングもお一人おひとり違うはずです

    パーソナルトレーニングは、それぞれの方に合わせたアプローチができることが最大の利点です。

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お気軽にご連絡ください。

072-275-7643
営業時間: 月曜日~金曜日
10時~22時
土・日曜日・祝日
10時~20時
Address 大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22
フェニックスさかい103

身体のコンディションを整える

サポートを堺市で実施

BodyDesignWorksのこだわり

どなたでも通いやすい

パーソナルトレーニングジムを追求

身体の機能性の向上はゴルフのパフォーマンスだけでなく、腰痛や肩痛などの痛みの予防と改善に繋がります。

スポーツを行う限り、ケガのリスクは避けられません。

それはゴルフも同様です。

特にゴルフは回旋動作が繰り返し行われるため、腰部への負担は大きいです。

また、振り上げる動作は肩甲骨や肩関節へのストレスとなります。

腰痛などのケガのリスク軽減という観点からもトレーニングをおすすめします。

体験トレーニングをご用意しています。

CONCEPT

ご自分に合った施設を選んでいただくために

ご自分の目標を達成するためにはトレーニングが継続できるかどうかが重要です。

継続するためには施設とトレーナーがご自身に合うかどうかが大切です。


当ジムでは、トレーナーと施設・設備がご自分に合うかどうかを確認していただくために体験トレーニングをご用意しています。


ジム選びで迷われている方は是非一度、当ジムの体験トレーニングをお試しください。

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南海堺駅から徒歩5分にあり

ゴルフのスコアアップができる

パーソナルトレーニングジム

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BodyDesignWorks

住所

〒590-0974

大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22

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定休日

なし

代表者名

中野 道治

継続してトレーニングを続けやすい駅近な場所でジムを構えており、電車でもお車でもアクセスしやすい好立地にございます。トレーニングのほか、栄養や休養、メンタル面におけるアドバイスなどトータルサポートができ、運動初心者の方から本格的に競技を行うアスリートの方まで、幅広いニーズにお応えしております。