お一人様専用のパーソナルジムのメリット

✅ 1.完全予約制・専用空間で集中できる！
大手ジムのように周りの人を気にせず、落ち着いた
空間でトレーニングに集中できます。

また、完全予約制なので、トレーナーと一緒に、効率よくトレーニングを進めることができます。

✅ 2.マンツーマン指導で安心・安全！
経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの目的と体力に合わせたトレーニングを提供します。
フォームや動きをしっかりチェックしながら進みますので、正しい動きで効率よく鍛えることができます。

✅ 3. お客様のペースに合わせた完全オーダーメイドプログラム！
・運動初心者の方→無理なく始められる基礎トレーニング・スポーツパフォーマンス向上→競技に合わせた専門トレーニング
・ダイエット・ボディメイク→目的に応じた最適なプログラムを提供・肩こり・腰痛・膝痛の改善→コンディショニングと組み合わせたトレーニング
あなたの「なりたい自分」に向けて、最適なプログラムを作成します！

✅ 4. トレーニング×コンディショニングで

効果を最大化！
トレーニングの効果を高めるためには、筋肉の柔軟性や関節の可動域を整えることが重要です。
当ジムでは、ペアストレッチ・スポーツマッサージ・筋膜リリースなどを組み合わせ、コンディショニングを取り入れたプログラムをご提供します。

🎯 こんな方におすすめ
✅ジムの混雑が苦手で、他の人の目が気になる方
✅効率的にトレーニングを進めたい方
✅専門的な指導を受けて、目標を達成したい方
✅自分のペースでトレーニングを続けたい方

💬 お客様の声
✅「他の人を気にせず、自分だけの空間でトレーニングできるので、集中して取り組めます。」
✅「トレーナーの丁寧な指導で、無理なく目標に近づいています。」
✅「施設が清潔で、いろいろな機器が揃っているので、安心して通えます。」