お一人様専用のパーソナルジムのメリット

✅ 1.完全予約制・専用空間で集中できる！
大手ジムのように周りの人を気にせず、落ち着いた
空間でトレーニングに集中できます。

また、完全予約制なので、トレーナーと一緒に、効率よくトレーニングを進めることができます。

✅ 2.マンツーマン指導で安心・安全！
経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの目的と体力に合わせたトレーニングを提供します。
フォームや動きをしっかりチェックしながら進みますので、正しい動きで効率よく鍛えることができます。

✅ 3. お客様のペースに合わせた完全オーダーメイドプログラム！
・運動初心者の方→無理なく始められる基礎トレーニング・スポーツパフォーマンス向上→競技に合わせた専門トレーニング
・ダイエット・ボディメイク→目的に応じた最適なプログラムを提供・肩こり・腰痛・膝痛の改善→コンディショニングと組み合わせたトレーニング
あなたの「なりたい自分」に向けて、最適なプログラムを作成します！

✅ 4. トレーニング×コンディショニングで

効果を最大化！
トレーニングの効果を高めるためには、筋肉の柔軟性や関節の可動域を整えることが重要です。
当ジムでは、ペアストレッチ・スポーツマッサージ・筋膜リリースなどを組み合わせ、コンディショニングを取り入れたプログラムをご提供します。

こんな方におすすめ
✔ジムの人混みが苦手な方
✔トレーニングに集中したい方
✔他人の目を気にせずトレーニングしたい方

✔自分に合ったトレーニングを受けたい方

✔ダイエット・ボディメイクを成功させたい方

✔運動初心者で、マンツーマンの指導を受けたい方

【利用者の声】
💬 40代男性（ボディメイク目的）
「大手ジムでは周りの目が気になってしまい、そう思うようにトレーニングできませんでした。
ここでは完全に一人だけの空間で、自分に集中できるので、トレーニングが進みます！」
💬 30代女性（ダイエット目的）
「一人でジムに通うのが不安ですが、トレーナーがマンツーマンで丁寧に教えてくれるので、安心して通えています。
食事管理のアドバイスもあり、無理なくダイエットが進んでいます！」
💬 50代男性（健康維持・運動不足解消）
「大手ジムに行っても、何をしたらいいのか分からず続きませんでした。
ここでは自分に合ったトレーニングを教えてくれるので、運動が習慣化できました！」