パフォーマンスを向上させる
トレーニングを楽しく
スポーツを愛好されている方から選手までさまざまなレベルの競技者に対応
経験豊富なトレーナーがマンツーマンでお客様専用のトレーニングをご提供します。競技者、アスリートの方にもおすすめです身体の機能改善、パフォーマンスアップにフォーカスしたトレーニングや、アスレティックリハビリテーションにも対応したジムを堺市で運営しています。
趣味でスポーツを楽しまれて
いる方も大歓迎です！
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ケガからの復帰もサポート
ケガ後のアスリートが競技へ復帰するためのパーソナルトレーニング、再発予防のトレーニングも行っております。
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Point 01
映像を使用した
トレーニング
自身の動きを確認しながら行うビジュアルトレーニングを取り入れているので、アスリートの方にもおすすめです。スポーツトレーナーとしての20年以上の経験を活かしたパーソナルトレーニングとして、パフォーマンスの向上を目指せます。
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Point 02
ケガ後のリハビリにも対応
ケガや故障、痛みのある方のリハビリにも対応したパーソナルトレーニングを行うジムを堺市で営んでおります。現在の身体の状態を見極め、目標達成までしっかりとサポートいたします。初めての方には無料体験メニューもご用意しています。
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Point 03
あらゆる体力要素に
対応した設備
小学生から一般、アスリートのそれぞれの目標に対して、あらゆる体力要素にアプローチするための設備や器具を取り揃えているジムを堺市で営んでおります。スポーツトレーナーとしての経験を活かし、さまざまなスポーツに対応いたします。
お気軽にご連絡ください
10時～22時
土・日曜日・祝日
10時～20時
南海堺駅から徒歩5分の場所にあり
スポーツをする方をサポートする
パーソナルトレーニングジム
Access
BodyDesignWorks
| 住所 | 〒590-0974 大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22 フェニックスさかい103 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
072-275-7643 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日：10時～22時 土曜日・日曜日・祝日：10時～20時 |
| 定休日 | なし |
| 代表者名 | 中野 道治 |
心拍数を確認しながら有酸素運動ができる
パーソナルトレーニングジムを堺市で運営
BodyDesignWorksのこだわり
シェイプアップにもリハビリにも
お応えするパーソナルトレーニング
小学生から一般の方、アスリートにも対応し、それぞれの目標にあわせたパーソナルトレーニングをマンツーマンで行っております。運動能力を上げたいお子様や、スポーツに励む中高生、シェイプアップや筋力アップを目指す一般の方や、ケガをした方のコンディショニングなどをサポートいたします。まずは基本姿勢を正すことから始め、あらゆる体力要素にアプローチしていきます。ダンベルやバーベルでの筋力アップや、バランスボールやトランボリンなどによるバランス力アップ、ラダーやマーカーコーンを使ったアジリティトレーニングなどを行います。また、ランダムに点灯するランプに反応するBLAZE PODトレーニングでは、スポーツ競技に必要なフットワークや反応力を強化するのに最適です。まずは無料で体験ができますので、気軽にお問い合わせください。詳しくはこちらをご覧ください。
体験トレーニングは無料です！
CONCEPT
ご自分に合った施設を
選んでいただくために
ご自分の目標を達成するためにはトレーニングが継続できるかどうかが重要です。継続するためには施設とトレーナーがご自身に合うかどうかが鍵です。当ジムではお客様に適合する施設かどうかをみていただくために体験トレーニングを無料にしています。ジム選びで迷われている方は是非一度、体験トレーニングをお試しください。
お問い合わせ
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