身体の機能の改善が飛距離と

スコアアップに直結します!

スムーズでしなやかなスイングができるかは身体の機能次第です

スムーズでしなやかなスイングはボールの飛距離の向上やコントロールに繋がります。そのスイングを生み出すのは機能的な身体作りから始まります。機能的は身体とは、モビリティ(可動性)とスタビリティ(安定性)が十分にあり、且つ、そのバランスが良い身体です。それらが協調的にタイミング良く働くことで、スムーズでダイナミックなスイングができるようになり、飛距離アップとスコアアップに繋がります。ゴルフ競技にトレーニングは不可欠です。


モビリティ(可動性)と

スタビリティ(安定性)の

バランスが重要

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CHECK!

お身体の特徴に合わせた

トレーニングを提供

それぞれの方の状態に合わせた

パフォーマンスアップを目指します

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    POINT01

    お客様のご要望と現在の状態を

    しっかりと把握

    お客様の”どうなりたい”、”どうしたい”というご要望と現在のお身体の状態をカウンセリングと静的・動的動作チェックを行うことにより、しっかりと把握し、ゴルフのパフォーマンスアップに向けたトレーニングをプログラミングします。柔軟性の獲得や各部の筋力アップ、協調性の改善により、パフォーマンスを目指します。

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    POINT02

    細部に渡るアプローチに

    こだわっています

    ゴルフに限らず、すべてのスポーツは繊細な身体の動きにより行われます。何となくではなく、細部まで意識し、どこの部分をどのように動かせるのか、どこの部分は止めるのかなど、細かい部分にもこだわったトレーニング指導を行います。

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    POINT03

    主観と客観による

    トレーニングを提供

    トレーニングでは、実施するお客様の主観的な感覚と外部からの客観的な視点が必要です。当施設では、トレーナーの視点と2台のカメラで映す映像をモニターで見ながらトレーニングすることにより、ご自分でも客観的に動きを見ながら、主観と客観を繋げていただきやすいトレーニングを行っていただけるようにしています。

お気軽にお電話で

ご連絡ください

072-275-7643
営業時間: 月曜日~金曜日
10時~22時
土・日曜日・祝日
10時~20時
Address 大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22 フェニックスさかい103

良い道具を活かすのは

ご自分の身体です!

STAFF

道具にこだわるように

ご自分の身体にもこだわりを

どのスポーツでもそうですが、練習するのは楽しいものです。しかし、トレーニングによって身体を変えれば、その練習やラウンドをもっと楽しくできるかも知れません。トレーニングはご自分の身体とじっくりと向き合う良い時間になります。道具にこだわるように、ご自分の身体にもこだわりを持っていただくことで、ゴルフのパフォーマンスアップに繋がることは間違いありません。

中野道治
ナカノミチハル
トレーナー
スポーツトレーナーとして約20年間、活動してきました。 パーソナルトレーナーとして、チームトレーナーとして、また専門学校...

南海堺駅から徒歩5分にあり

パフォーマンス向上ができる

パーソナルトレーニングジム

Access


BodyDesignWorks

住所

〒590-0974

大阪府堺市堺区大浜北町2丁2⁻22

フェニックスさかい103

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電話番号

072-275-7643

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営業時間

月曜日~金曜日:10時~22時

土曜日・日曜日・祝日:10時~20時

定休日

なし

代表者名

中野 道治

継続してトレーニングを続けやすい駅近な場所でジムを構えており、電車でもお車でもアクセスしやすい好立地にございます。トレーニングのほか、栄養や休養、メンタル面におけるアドバイスなどトータルサポートができ、運動初心者の方から本格的に競技を行うアスリートの方まで、幅広いニーズにお応えしております。

体験トレーニングは無料です!

CONCEPT

ご自分に合った施設を

選んでいただくために

ご自分の目標を達成するためにはトレーニングが継続できるかどうかが重要です。継続するためには施設とトレーナーがご自身に合うかどうかが鍵です。当ジムではお客様に適合する施設かどうかをみていただくために体験トレーニングを無料にしています。ジム選びで迷われている方は是非一度、体験トレーニングをお試しください。

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